2015-10-14から1日間の記事一覧
○ビニールゴミ出し。起き抜けだったので足元のふらつきが心配だったが、玄関を出れば快調。 ○左脚の階段訓練。左脚を一段上に乗せた後右脚を揃える。そして左脚を下ろす。この時つま先から降ろすことを意識する。そして右脚を揃える。これを1回と数え、今日…
○ビニールゴミ出し。起き抜けだったので足元のふらつきが心配だったが、玄関を出れば快調。 ○左脚の階段訓練。左脚を一段上に乗せた後右脚を揃える。そして左脚を下ろす。この時つま先から降ろすことを意識する。そして右脚を揃える。これを1回と数え、今日…