リハビリ新手

○朝の早いうち30分、夕方涼しくなって30分。いずれも児童公園にて、ゴルフボール投げ。今日はそれにサッカーボールを蹴ることを加えた。公園に置き去りにされているサッカーボールが目に入り、それを活用して有効なリハビリが出来ないものかと考えた。左手でゴルフボールを投げる。転がった先を的としてサッカーボールを蹴る。夕方では蹴ったあとやや駆け足になってゴルフボールのところへ赴く試みをした。これは無理のない駆け足だということに気づいた。いいリハビリになりますように。
○介護施設に入所している義母が危篤状態だとのこと。自力で呼吸が出来ず、心臓が弱く働いている状態。ずいぶんと長い間お会いしていないからお見舞いに行きたいのだが、この身体では皆さんにご迷惑をおかけすると思い、蟄居することにした。